Etiketter
Jag är i förundran
17 fredag Apr 2015
Posted Livet, Om mig, Tankar, Tillvarons små mysterier
in17 fredag Apr 2015
Posted Livet, Om mig, Tankar, Tillvarons små mysterier
inEtiketter
03 tisdag Feb 2015
Du vill bli älskad för den du är.
Var då den du är. Sann mot dig.
Försöker du vara någon annans dröm är du inte dig själv.
Då är det inte dig du blir älskad för.
25 söndag Jan 2015
Posted De stora frågorna, Gnäll, Känslor, Tankar
inEtiketter
Sömnen gäckar mig. Den vill inte släppa in mig, inte låta mig falla in i den så som jag vill. Nätterna blir en kamp att somna och hålla mig sovande, somna om och fortsätta sova. Jag tömmer tankarna, slappnar av och låter mig sjunka. Men…
När jag somnar kommer drömmarna. Och varje dröm, varje natt sedan nästan två veckor, måste jag rädda någon. Jag drömmer att jag måste bedöma situationer och signaler – blir någon misshandlad eller har de vilt sex, försöker någon dö eller är det bara leda o.s.v. – och fatta beslut på liv och död. Och jag vet att om jag bedömer fel… Det är ekvationer jag inte kan lösa, för informationen till höger om likhetstecknet är ofullständig. Det finns inget facit. Jag vet inte. Och jag kan inte rädda alla. Inte ens i drömmarna.
Jag vaknar stressad med ångestpåslag och spända muskler (de spänner sig och krampar visserligen bra redan utan mardrömmar). Och frågan ”Vem räddar mig?” Så sjunker jag långsamt tillbaka ner i sömnen.
Jag kan inte rädda alla.
Jag vet det, när jag är vaken har jag förlikat mig med det. Accepterat det. Jag kommer alltid att vilja rädda alla, men jag kan inte, och jag kan inte gå omkring med ångest över det. Det går inte. Jag höll på att gå under av det ansvaret en gång.
När jag är vaken är det inget problem. Men jag är sämre på att kontrollera drömmarna, fast jag vet vad som utlöst dem.
Och jag är så trött.
25 lördag Okt 2014
Jag vet att du har rätt.
Jag har för mycket panik för att ta in det, jag vill protestera, tala om hur jag känner och tänker, varför jag inte upplever att du har rätt, fast jag vet att det är så. Det är kanske rätt för dig, men för mig? Jag är inte så säker. För varför känns det då så fel?
Om det är rätt, varför är det så långt från vad jag vill, från vad jag behöver?
Men jag säger inte emot dig. Jag låter dig vinna. Jag lyssnar och önskar att jag kunde förklara lika rationellt.
Det kan jag inte. Så jag säger inte emot.
Jag låter mig tystas bara för att jag vet att jag borde hålla med. För att jag vet att du har rätt, att det är bäst så här. Jag satsar min intuition på att du har rätt.
Jag vill att du ska ha rätt, fast det känns fel för mig.
19 söndag Jan 2014
Posted Tankar
inEtiketter
Tystnaden rymmer mer än orden.
I tystnaden finns rum för det som är större än orden – det förunderliga, hisnande, storslagna, magiska, känslor som är så stora och djupa att orden inte kan räcka till – för det jag ännu saknar ord för och för det där ord finns, men där orden är för tunga för att orka yttras. Allt det jag inte kan tala om får plats i tystnaden. Den förvaltar allt jag bär inom mig, och allt jag är. På gott och ont.
I tystnaden finns rum för den största glädjen och djupaste sorgen och alla nyanser däremellan. Jag behöver inte förstå eller förklara, jag kan låta känslan vara. Jag kan vara.
I tystnaden finns rum för alla tankar och upplevelser, i väntan på uttryck, sparade inom mig eller som toner som passerar genom tillvaron, hörs och drar vidare, men som efterlämnar ekon och avtryck.
I tystnaden kan jag höra mig själv tänka, låta förståelse bli insikt; insikterna som gäckar mig i det dagliga bruset och sorlet.
I tystnaden finns rum för de inre världar som är mer än vardagen. Där hittar jag mig själv.
Tystnaden rymmer mer.
Tystnad. Jag har ett behov av den, ofta större än vad jag kommer ihåg mellan varven. När jag blir för stressad tenderar jag att fastna i att konsumera brus, bruset i sociala medier som jag zappar mellan utan att hitta något som tillfredsställer mig (som jag förr zappade mellan kanalerna på TV:n). Det är inte vad jag behöver. Jag behöver tystnad och ord med innehåll, inte brus. Jag behöver höra min egen röst genom tystnaden, höra andras röster, inte brus.
Då behöver jag påminna mig själv. Stanna upp, tystna, välja tystnad för att komma tillbaka till det som är viktigt.
07 torsdag Nov 2013
Jag går balansgång vid kanten av det ordlösa.
Alla ord, alla röster, blir ibland som ett enda brus, en dånande fors som överröstar mina tankar och får mig att tappa mina ord. Det är lättare att prata med andra, använda orden i samtal och diskussioner, låta tankarna fara in på spår som inte är mina egna, än att söka ron för mina ord.
Jag älskar att samtala med människor och att få det där ord- och tankeutbytet som får mig att tänka efter och växa, och är en ganska pratig person. Men jag är också en lyssnare, som ofta hellre lyssnar på andra eller pratar om annat än att prata om mig själv. Jag har lätt för att följa med in i andras tankar och diskussioner, höra även det som finns bakom och mellan orden, och jag tycker om göra det. Ett bra samtal är som dans, där en för och en följer, men där båda gemensamt skapar dansen.
Nu är det dock sällan tillfälle för de stora samtalen och hur roligt jag än tycker det är att prata med andra, så blir det ibland ett sådant sorl att jag får svårt att urskilja mina tankar.
Jag tystnar, tar ett steg bakåt och lyssnar.
Ibland räcker det. Men bruset är alltjämt där. Och det är då jag märker att jag har tappat bort min röst. Jag har svårt att finna min egen ton bland alla andra röster; jag har svårt att hitta orden. Mina ord.
Jag backar lite till och stänger av. Men jag har svårt för att stilla mig och njuta av tystnaden, jag saknar det brusande sällskapet och distraktionen från andras ord. Jag har svårt för att släppa alla andra. Jag som har ett sådant behov av ensamhet och njuter av mitt eget sällskap, stillheten i tystnaden, närvaron i mig, har oerhört svårt för att kliva åt sidan och bara lyssna på mig själv. För min röst har inte försvunnit; den finns där om jag lyssnar.
När tystnaden efter bruset slutar eka så finns en vila, en ro, en frid där jag hittar mig igen. Jag vet det. Ändå är det så svårt.
Jag behöver stänga av. Vända fokus mot mig.
Lyssna till min egen röst.
14 torsdag Feb 2013
Posted De stora frågorna, Om mig, Tankar
inMinnen börjar ta form.
Göra sig påminda.
Blöda genom försvaren.
Som skepnader i dimma som kommer närmare och börjar skönjas, få konturer.
Bli verkliga.
Bli verkliga.
Jag vet inte vad som är värst. Det jag börjar minnas, eller att jag börjar minnas – att jag för ett tag inte mindes.
Luckorna.
Bilderna jag ser är inte så farliga. Känslorna som tar form och färg är värre.
Och att det är så främmande.
Jag mår illa av att ha glömt.
Fast jag glömde aldrig. Det är det som känns så konstigt. Det var bara liksom… avlägset. Overkligt. Främmande.
Mina minnen men ändå inte.
Inte jag.
Det var inte jag.
Men det var jag.
Jag är inte sådan. Som hon-som-är-jag.
Det är inte en del av vem jag är. Vem jag är idag. Den känns så främmande. Och så bekant. Som en karaktär i en bok, på film.
Det finns en kärna som gör att jag vet att det är jag, som knuten som håller ihop knippet med ballonger.
Ändå… nej.
Hur?
Varför?
Det finns ett glapp som jag inte förstår. Samtidigt som jag förstår.
Det finns en logik i det om jag släpper det vanligt logiska.
Jag kan inte blunda längre, men jag ser inte klart.
Och jag vill knipa ihop ögonen så hårt att minnena försvinner.
Jag vill radera minnet av minnena.
Jag vill inte veta det jag vet.
Men kroppen börjar minnas.
Den går genom känslorna, förbi tankarna. Den bypassar försvaren.
Fördämningarna håller inte.
02 lördag Feb 2013
Posted Hälsa och ohälsa, Livet, Tankar
inLuckorna i min tidslinje. Jag är inte ens medveten om dem förrän något minne dyker upp och jag inte har någon kontext; inte minns ett förlopp. Bara ett minne, en känsla, som utlyft ur ett töcken. Då blir jag varse luckorna.
Eller när jag hittar en foto eller almanacksanteckning som jag vet var verklig men bara inte har någon minnesbild till. Som jag bara inte kan komma ihåg. Om jag anstränger mig riktigt, riktigt hårt – som djuphavsdykning – kan jag ibland hitta något: en glimt, ljud, känslan i fötter på stenig mark på en bergsstig. Men inga hela minnen.
Min tidslinje är hålig. Och jag glömmer dessutom saker på grund av utmattningen. Det är läskigt. Jag tycker inte om luckor och ofullständigheter. Jag undrar om de var viktiga. Luckorna.
08 tisdag Jan 2013
Jag sitter i rummet, upplyst av ljus och skrivplattans skärm, och ser molnen dra in från havet. Himlen är nästan klar under täcket av tunga, grå moln som vilar lågt över bron. Jag har tagit ned gardinerna för att släppa in ljuset, för att släppa in vyn, utsikten. Ljusen i natten och himlen över hav och ö.
Jag ser molnen dra in från havet, drömmer om vår, och önskar.
Jag önskar att jag kunde läsa mer. Både den ljuva upptäcktsresan in i en annan värld, in i ordens, historiens och fantasins värld, och den spännande upptäcktsresan in i tankar; andras och mina egna tankar.
Jag önskar att jag orkade skriva kring det jag läser, för tankarna jag får är tankar som jag vill spara och gå tillbaka till när jag bättre kommer ihåg reflektioner och insikter.
Jag önskar att jag hade orden med mig nu. Att jag kunde skriva ner det som händer, reflektera över tankar och känslor, sätta ord på dem för att bättre förstå dem, för att bringa klarhet i dem. För att kunna resonera med mig själv. Det jag lever nu är en process där allt känns nytt, oklart och oerhört osäkert. En process där allt tycks statt i förändring. Allt.
Men jag kan inte nu. Jag räcker inte till just nu. Det får oftast vara nog med att tankar stannar i tanken, och att känslor får vara. Nog, förresten, det känns inte nog. Men det måste vara det.
Jag önskar att det var annorlunda, att så mycket var annorlunda, men det är det inte. Jag har bara nu.
Men jag önskar.
Och jag längtar.
Jag vet vad jag längtar till.
När jag ser molnen dra in från havet och andas i takt med ljuslågorna så får det vara min visshet i kväll: jag vet vad jag längtar till.
03 fredag Feb 2012
Posted Kärlek och relationer, Livet, Tankar
in”Men jag är så passionerad. Det är därför jag blir svartsjuk.”
Vi har nog alla hört det. Kvinnor och män som skyller sin ibland ganska besinningslösa svartsjuka på passion, på att de älskar den andra så mycket att de inte kan låta bli. Som om svartsjuka var en helt naturlig del av passion och kärlek; om du inte är svartsjuk så älskar du nog inte så värst djupt, då är du nog inte brinnande passionerad.
För mig handlar det inte om vare sig passion eller svartsjuka. Om starka känslor, ja. Starka och brinnande, ibland på gränsen till galenskap (jag säger bara ”kaninkokerska”), men andra känslor.
Som jag ser det, i allt jag har sett av och om svartsjuka i verkligheten såväl som i litteratur och film, handlar svartsjuka för det mesta om två saker: kontroll och egoism. Viljan, eller behovet, av att ha kontroll över den andre och en vilja att äga vederbörande. ”Du är min, bara min.”
Är det något annat än kontrollbehov att leta igenom brev, e-post och mobiler? Att göra sig till vän med någons alla vänner på Facebook, Twitter och i andra sociala medier och följa vännernas bloggar för att se om de skriver något om den svartsjukes partner (det har hänt – en väninnas otroligt kontrollbehövande pojkvän spionerade på henne bl.a. genom min då aktuella blogg)? Att leta igenom väskor och fickor, granska kvitton och lukta på kläder efter någon annans parfym?
Är det inte äganderätt som väcker viljan att veta att man är den enda, den viktigaste, den som får allt? Det räcker inte att få kärleken eller uppmärksamheten eller dela livet med sin partner, utan det är allt som gäller. Helst varenda tanke och känsla.
Det finns ett element av tillit som inte kan negligeras. Men där känns det som om vi lämnar svartsjukan och går över till något annat; att söka bevis på faktiska eller anade osanningar eller att hämnas. Att inte kunna lita på någon är hemskt, att inte våga lita på någon är värre. Jag har upplevt båda.
Jag har inte varit oskyldig, inte helt förskonad från svartsjuka, men jag har lärt mig att se vad den handlar om för mig och kan på så sätt släppa den. Jag kan drabbas av lusten att äga, att vara allt för någon, jag kan önska att jag kunde läsa en annans tankar, eller rent av styra dennes känslor. Men samtidigt vill jag inte det. Det rimmar så illa med den frihet jag själv behöver, och med hur min kärlek ser ut.
Jag är passionerad och jag älskar djupt och hett, men fritt. Min kärlek vill inte fjättra någon och slå i bojor, den vill inte äga, lika lite som jag vill bli fjättrad eller ägd. För mig är frihet en absolut grundläggande del av både kärleken och passionen. Sätt en glaskupa över elden och den slocknar. Den finaste kärleken för mig är att välja friheten tillsammans, att älska och ära varandra som individer, i ett gemensamt val, utan att binda eller vingklippa varandra.
Det är inte lätt att våga älska så, men med öppenhet och just kärlek, tror jag att det är möjligt.