• Om mig

Lisigt

~ Med lätta steg och öppna sinnen

Lisigt

Kategoriarkiv: Livet

Det eviga BMI-tjatet

09 lördag Nov 2013

Posted by Lisa in Ideal och identitet, Livet, Vikten av vikten

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Ätstörningar, BMI, ideal, kroppsfixering

Efter att SVT igår sände ett klipp om hur Israel har lagstiftat mot underviktiga modeller och  retuschering av modebilder utan att ange att de är retuscherade – lagstiftning som trädde i kraft tidigare i år – var pratet igång igen. BMI, BMI, BMI… Det fastnar visst alltid där: på vikt och BMI. Diskussioner om ideal, ätstörningar, hälsa, konsumentmakt/vad som säljer, självbild med mera får aldrig samma genomslag i flödena som dessa tre bokstäver. Vikten av vikten går inte att komma undan.
Och det stör mig enormt.

Man diskuterar smalhetsideal och undervikt och hänger upp sig på siffror, oavsett om de är kilon, BMI eller storlekar. På så sätt stärks både föreställningen om att ätstörningar handlar om vikt och bilden av att ätstörning är lika med anorexia och undervikt. Det är den synen som de flesta har, den första associationen många får när man säger ”ätstörning”. Men så är det inte i verkligheten.

Anorexia är i själva verket den minst vanliga av ätstörningarna. De flesta med ätstörningar är normal- eller överviktiga.
Men när det pratas ätstörningar går kopplingen oftast till undervikt.

Signalen det ger torde vara uppenbar: du räknas inte om du inte är smal nog. Som om den tanken behövde förstärkas… Det är redan många nog som inte söker hjälp och inte tar sina problem på allvar, eller får dem tagna på allvar, för att de inte är tillräckligt smala. Men vi får hela tiden se och höra kopplingen ätstörning – anorexia – undervikt. Det är ätstörningsidealet som tycks målas upp runt oss. Lika skevt som size 0-idealet.

Själva vikttjatet kring ätstörningar är oändligt tröttsam. Viktfixering och en önskan att bli smalare är en del av bilden, men det är långtifrån så enkelt. Hur sjuk du är, vilka matbeteenden du har och hur dåligt du mår syns inte på vågen. Att göra det till en viktsjuka är att förminska problemet och öka viktfixeringen.

Närvarande eller därvarande

08 fredag Nov 2013

Posted by Lisa in Livet

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

därvaro, mindfulness, närvaro

Jag märker det först när jag stillar mig och tömmer tankarna, lägger av mig vardagen för att bara vara: tankarna är ett stort surr som inte vill tömmas. Och det där med att bara vara är sannerligen inte bara. Jag är kanske närvarande och i nuet, men jag är inte bara här och nu. Jag är här och nu och sedan och imorgon och framåt och med andra och… ja, överallt. Plötsligt får jag anstränga mig för att nå den där vilsamma närvaron i nuet. (Jag kallar det hellre för närvaro än mindfulness.)

Även om jag även nu har ganska lätt för att tömma tankar och närvara, så är det uppenbarligen inget jag kan ta för givet. Det kräver träning och underhåll. Några veckors energidränerande förkylning, familjestress, en kropp som svarar på utmattning med stresspåslag och alltför lite rörelse och naturpromenader har fått mig ur balans. Jag har glömt bort att vara närvarande. Inte konstigt att jag känt mig splittrad och inte som mig själv.

Efter att ha vilat en stund och under den slagit bort tanke på tanke, mentala planeringslistor och en massa annat som ploppar upp som parallella spår som jag tänker samtidigt ger jag upp. Jag är påfallande därvarande och det stör mig. Så jag ställer mig och diskar, sätter på musik och ser till att hela tiden återvända till vad jag gör och lyssnar på – och sedan sprider sig lugnet äntligen.
Närvarande.

Omöjlig önskan

06 onsdag Nov 2013

Posted by Lisa in De stora frågorna, Livet

≈ Lämna en kommentar

På väg hem i kvällen formulerar jag tankar som jag har dragit mig för att sätta ord på, för att de är så stora. Förbjudna. Saker man inte säger. Med ens kommer tankarna nära, blir tydliga, verkliga.
Kraften i dem skrämmer, för den är så direkt. Stark, rak och brutalt ärlig. Och det slår mig hur ont det kan göra att önska något som inte kan bli. Det är den sortens önskningar som jag inte gärna medger ens för mig själv. För det är så hopplös önskan.

Jag önskar. Och det är omöjligt. Men jag önskar ändå. Och det gör så ont.
Kanske hjälper det att bekräfta det för mig själv.
Kanske kan det försvinna då?

 

Det finns tankar som känns så förbjudna att ens ha att jag inte tror att jag skulle kunna säga dem högt, eller skriva dem, än mindre prata om dem. Det finns saker man inte pratar om, saker som känns så…privata? personliga? fula? skrämmande? att jag inte tror att någon skulle kunna ta del av dem och sedan stanna kvar. Det känns inte så i alla fall.
Nu är det inget jag vill prata om, eller har behov av att prata om, men ändå slår det mig hur blotta tanken på att göra det skrämmer mig. Jag är ärlig och öppen, på gränsen till självutlämnande, och släpper ibland dem jag litar på långt närmare än vad som känns bekvämt, men så tar det stopp. Hit men inte längre.
Än så länge.

Ordvilja, ovilja

05 tisdag Nov 2013

Posted by Lisa in Livet, Ord

≈ Lämna en kommentar

Ibland vill sig inte orden. Jag vill, jag har ord som tumlar runt och vill få rinna ut och ta form, jag vill skriva, men… det går inte. Det är inte skrivkramp, utan ordkramp. Ovilliga ord.
Texter börjar ta form men fladdrar iväg innan det blir något med dem, de leker tafatt med medvetandet. Orden blir som retfulla fjärilar som inte låter sig fångas.

Stress och utmattning är inget vidare för kreativiteten, eller för den ro jag behöver för att orden ska komma fram. Ju mer jag vill och försöker, desto mer frustrerande blir det, så jag försöker låta viljan finnas utan att göra den tvingande. För det är som om jag när jag vill för mycket till slut tappar viljan. Jag vill skriva, men vill ändå inte. Orden vill ut, men ändå inte. Jag vill vilja men vill inte.

När jag är för trött tar det tvärstopp. Orden fastnar. Det är ganska otäckt. Jag börjar skriva en väns namn, men bokstäverna kommer i fel ordning och fingrarna lyder inte över tangentbordet. Som om händerna plötsligt har glömt hur de skriver, på samma sätt som när man av utmattning kan glömma vägen hem eller vad man ska göra vid portlåset. Jag har glömt orden, hur de ser ut, låter, formuleras, skrivs.
Orden finns där, alldeles precis på tungspetsen eller i fingertopparna, men de vill sig inte.
Ibland försöker jag skriva fram dem igen. Ibland går det. Ibland går det inte. Och ibland gör det mig bara så trött att jag tappar lusten, fast den egentligen är där.

Jag saknar ro, jag saknar inspiration, jag saknar dansen med ord som är min.

När dimman drar in över ängarna

03 söndag Nov 2013

Posted by Lisa in Livet

≈ Lämna en kommentar

30 barn och vuxna i ett litet hus. Ljudnivån och sorlet blir till sist ett enda högt brus som repar trumhinnorna och retar tankarna. Jag går ut på altanen, stänger dörren och rösterna dämpas.

Solen har gått ner och mörkret är på väg. Redan syns de första stjärnorna – vi är på landet, så det är inte så mycket ljus som stör – och över ängarna kommer dimman. Det är som om den rullade fram ur dikena, som ett täcke, nära marken. Och med den kommer en stillhet. Det är inte en dimma som bäddar in husen i ett mjölkvitt töcken, utan den håller sig över markerna och skymmer inte himlen.
En stund står jag kvar så och vilar sinnena.

Ibland önskar jag att jag fick gå in i dimman, lösas upp och omsvepas av den och få vila där tills solen stiger.

Kyrkogård i allhelgonaskrud

02 lördag Nov 2013

Posted by Lisa in Livet

≈ Lämna en kommentar

Kyrkogård i allhelgonaskrud. Sällan är den vackrare än då, när solen gått ner och höstnatten lyses upp av brinnande lågor; på en gång mer stilla och mer levande. Mörkret fylls av minnen, av tankar på dem som gått vidare men ändå lever kvar inom oss. I varje ljus möts de som var och de som är.

Jag tycker om hur kyrkogården dessa dagar får liv. Människor kommer för att sätta ljus och kransar på gravar eller i minneslunden, barn skrattar och leker i gångarna och det är rörelse och röster. Mindre stilla, några timmar runt solnedgången, men inte mindre värdigt eller närvarande för det. En hyllning till det levande – det som varit och det som är. De levande och döda, sida vid sida.

Det är en helg för minnen. För hågkomst, åminnelse. Då de som inte är kvar får en större plats i mina tankar och de åter blir mer levande och närvarande. Jag minns snarare än sörjer; firar minnet av liv snarare än sörjer död. För det behövs inga gravar. Men jag går till minneslunden och tänder ett ljus bland andra, under en himmel där stjärnorna lyser tillbaka mot oss.

Så länge jag minns dig är du alltid med mig.

November

01 fredag Nov 2013

Posted by Lisa in Livet

≈ Lämna en kommentar

November. Gråvädersdagar. Inte längre de krispigt klara höstdagarna som sprakar av färg, med löv som stilla singlar ner till marken, de första höststormarna som får träden att viska, frasiga lövhögar som lätt virvlar upp när man sparkar i dem. Inte ännu rena gator och strama linjer i vintervilan, med frost och snöfall, sol som bryts i rimfrostkristaller. Om vintern är död och vila inför pånyttfödelse, så är november ett utdraget döende. Väntan. Limbo.

November sluter sig. Suger färgerna ur naturen, kramar livet ur växter och horisont. Kramar lusten ur mig. Allt blir klafsigt och geggigt, brunt, smutsigt och oskönt. Vinden piskar löven från träden och molnen döljer både sol och stjärnor. Det här är inte min tid.
November är lika tung som de regnmarinerade löven i rännstenen, och lika svår att glatt få att virvla.

Men så skymtar de: Blommor som ihärdigt sänder små leende livstecken, dimnätter som döljer världen i dämpad ro, solglimtar, stjärnor mellan framjagande moln, klara frostmorgnar.

Spår av ord

16 onsdag Okt 2013

Posted by Lisa in Livet

≈ Lämna en kommentar

Jag har en knöl på skrivhandens långfinger. Precis där pennan vilar när jag skriver för hand. Den är en påminnelse om att jag är en skrivande människa även när jag inte hittar orden.
Ett minne av år av skrivande, spår av ordflöden ur pennor, från tanke genom bläck och blyerts till papper.

Jag har alltid tyckt om känslan när orden flödar och pennan blir en länk mellan mina tankar och papperet, det tydliga skapandet i rent konkret skrivande. Skrivböckerna, blocken, de spridda lapparna med ord. Tankar, berättelser, betraktelser, bilder som ville få liv.

Visst kan orden rinna minst lika snabbt genom fingrar som flyger över tangentbordet, men… jag vet inte… det ger mig inte samma känsla. Vissa saker vill jag skriva för hand. Ändå är jag dålig på att ta stunder då jag gör just det, skriver med en penna vilande mot den där knölen på långfingret. Eller ens med fingertopparna på tangentbordet, med fullt fokus på orden. Kanske skulle orden jag saknar, som finns precis utom räckhåll, komma närmare då.

Kroppen formade sig efter pennan i min hand, så som dansen formade mina fötter. Jag bär minnet av min livslånga dans i ord och kropp med mig.
För tysta dagar. För stilla dagar.
För dagar då jag behöver påminnas om vem jag är.
Om vad jag är.

En skrivande människa.
Dansare.
Detta, och mer därtill.

Saknad

14 måndag Okt 2013

Posted by Lisa in Livet

≈ Lämna en kommentar

Det finns mycket som gör mig ohyggligt ledsen just nu. Det mesta som påminner om det jag saknar och det jag har förlorat kan göra så ont att det känns som om hjärtat bokstavligen talat ska gå sönder.
Samtidigt som jag blir varm av glädje för andras lycka och glädje – för att de jag älskar och bryr mig om har det bra och lever goda liv – så gör det rent ut sagt så in i helvete ont att det som är så självklart för dem, som de antagligen aldrig inte ens tänker på som något märkvärdigt, är så fjärran från mig. Det är en balansgång som jag inte vet hur jag klarar av: att balansera mellan lycka för deras lycka och sorg över min avsaknad av den.

Saknad är ett vanligt tema i mina dagar. Liksom sorg. Att inte kunna leva mitt liv, på det sätt som jag mår bra av, gör allt värre. Jag behöver ladda de sorgligt urladdade batterierna, men hittar ingenstans att göra det. Jag saknar att vara social, men orkar inte. Jag klarar sällan av att träffa andra när jag är så trött och spänd som nu, så konstant stressad att jag blir arg och irriterad av för mycket ljud, dofter, minsta lilla krav.  Det är synd. För nu, mer än någonsin, behöver jag bli sedd. Få bara vara, spegla mig i någon annans blick och ord, få ett utbyte med en annan människa som ser och lyssnar.

De finns. De som ser. Som kunde se. Men de är inte här.

Välfångat, katten!

14 måndag Okt 2013

Posted by Lisa in Kattliv

≈ Lämna en kommentar

Bonnie fångar en fluga mellan tassarna i luften och dunkar den i samma rörelse i golvet. Slam dunk.
Hon lyfter på tassarna. Men… flugan är ju inte på golvet?
Hon backar ett steg, tittar igen. Ingen fluga.
Hon backar ett steg till, tittar igen. Fortfarande ingen fluga. Den borde vara där.
Hon tittar på tassen. Aha. Där sitter den. På trampdynan. Mosad.
Välfångat. Ytterst välfångat.

← Äldre inlägg
Nyare inlägg →

Arkiv

Kategorier

Follow Lisigt on WordPress.com

Klicka här om du vill få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Follow Lisigt on WordPress.com

Webbplats byggd med WordPress.com.

  • Prenumerera Prenumererad
    • Lisigt
    • Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
    • Lisigt
    • Prenumerera Prenumererad
    • Registrera
    • Logga in
    • Rapportera detta innehåll
    • Visa webbplats i Läsare
    • Hantera prenumerationer
    • Minimera detta fält