• Om mig

Lisigt

~ Med lätta steg och öppna sinnen

Lisigt

Kategoriarkiv: Livet

27 fredag Dec 2013

Posted by Lisa in Livet

≈ Lämna en kommentar

Mitt i saknad, ovisshet och tvivel, små glimtar av mer. Av det vackra, det spännande, det magiska. Det lyckliga och levande. Det hoppfulla.

En naturstig, med längtan att gå den barfota. Hoppa på stenar, gå på bark, jord, grus, mjuka sjöstenar, skiffer, lecakulor – känna underlagen under mina fötter. Viljan att ta ett barn i handen och gå där, visa dem och dela upplevelsen.
En ekorre som sitter precis vid vägen. En hackspett i trädet intill. En nötväcka som pickar så intensivt i en gren att stickor och mossa singlar ner.
Koltrastens sång i eftermiddagens tidiga skymning. Som en gåva i december, en påminnelse om livet som kommer åter på andra sidan vintern.

Och i allt det, jag. Glimtar av mig. Med skutt, magi och värme. Ett hjärta som fylls av kärlek och hänförelse över det enorma i det lilla.

”Hat är en stark känsla”

27 fredag Dec 2013

Posted by Lisa in Känslor

≈ 2 kommentarer

Ni har väl hört dem, kommentarerna om känslor?
”Hat är en stark känsla.”
”Jag tycker inte om [ilska/förakt/hat/vrede/annan känsla], så jag väljer att inte känna det.”
Gärna – alltid – sagt som kritik av någon som anser sig besitta större vishet och upplysning genom att kunna välja bort misshagliga känslor. Alltid värderande. Som om det finns goda och onda, fina och fula känslor. Som om det var bättre att förneka det du känner än att bejaka (och bemöta) det. Och de är många som tycks tänka så. De är dessutom många som ber om ursäkt för sina känslor, om de känner fel.

För mig blir det helt befängt. Jag känner det jag känner, en del känslor starkare och intensivare än andra, en del mindre sköna och bekväma än andra, men inga känslor fel. Och även om jag kan be om ursäkt för hur mitt humör och mina känslor går ut över andra, för hur jag reagerar, så kan jag aldrig be om ursäkt för vad jag känner.

Jag tror på att bejaka, inte förneka, mina känslor. Det är en del av den känsloresa jag gjort, från att ha tryckt undan i stort sett alla känslor, genom att lära mig identifiera, känna och känna igen känslorna, och där tampas med just det värderande som jag ser andra göra, till att vara en känslomänniska. Dock inte i bemärkelsen att jag är så känslostyrd att jag är affektiv och i känslornas våld. Jag känner allt utan att (särskilt ofta) drunkna i känslorna. Ju mer jag har bejakat utan att försöka styra vad jag känner, desto lättare har jag kunnat acceptera det jag känner, och då drunknar jag inte lika lätt. Det har också gjort att jag känner mer än en känsla på samma gång. Känslor är föränderliga och rörliga, dynamiska, inte statiska.

Jag tycker bättre om att vara glad än ledsen, jag älskar hellre än hata, jag är hellre stolt än föraktfull – men jag kan inte välja bort den ena känslan till förmån för den andra. Och ingen av dem är bättre eller finare eller mer rätt. De bara är.
Du kanske inte kan förstå min känsla, eller sätta dig in i den; känslorna jag uttrycker kanske väcker något obehagligt inom dig, eller skrämmer dig, men vad du än tänker så kan jag faktiskt känna så. För jag gör det. Så enkelt.

Och när du värderar en känsla som dålig och förnekar den, när du förklarar en känsla som oönskad och fel och väljer bort den (är det ens möjligt?), när du ber om ursäkt för vad du känner eller hävdar att ”så kan man inte känna”, så förtrycker du ditt känsloliv.

Allt jag känner är kanske inte fint i dina ögon, men jag är inte känslomässigt stympad.

Det är inte de dyraste klapparna man minns

24 tisdag Dec 2013

Posted by Lisa in Livet

≈ Lämna en kommentar

Den julklapp jag minns bäst genom alla år, och med störst värme (och saknad) är inte någon leksak eller dyrbarhet. Böcker, kläder, pussel och skidor i all ära, de finns där. Men inte som året då morfar bestämde att vi barn skulle få chips och godis. Hans eget initiativ. Inga praktiska saker, bara en tanke på vad vi barn skulle tycka om. Han tänkte på oss och ville göra något för oss. Och det gjorde han. Efter 27 senare är det fortfarande den tanken som är mitt främsta julminne.

Tyvärr var morfar inte med oss den julen, så han fick inte se glädjen han bringade. Han dog två dagar senare.
Och jag kommer alltid att sakna honom. Men han finns också alltid med.

God Jul.

Vem valde striden? Inte jag.

22 söndag Dec 2013

Posted by Lisa in Livet

≈ Lämna en kommentar

Man ska välja sina strider. Inte lägga kraft och tid på det som inte är viktigt, inte slösa med energi på struntsaker. Ge upp några för att vinna de som betyder något.

Det förutsätter att man kan välja sina strider. Välja eller välja bort. Folk verkar rent allmänt tro att det alltid är så enkelt: att alla har ett val.
Men mina svåraste strider är de jag inte har valt själv. Där jag inte har något val. Att inte utkämpa dem är att ge upp allt. Och jag kan inte veta om det räcker, om jag kan vinna. Om en vinst ger ett liv. Men jag måste ändå. Det tar allt jag har, och slukar just nu hoppet. Och ingen kan utkämpa striden åt mig. Inte ens om jag hade haft en förkämpe. Men de finns inte. Bara i sagor. Bara i andras sagor.
Striden är min, men jag valde den inte.

Jag har inte valt det här.
Och jag vet inte om jag kämpar förgäves.

Falnar

18 onsdag Dec 2013

Posted by Lisa in Gnäll, Ord

≈ Lämna en kommentar

Jo, jag är trött. Allt tröttare. Sover sämre, vaknar sämre, tänker sämre, glömmer, orkar inte äta, inget är gott, tålamodet är slut, gnäller…
Jag gnäller. Och gnäller. Och gnäller. Tycker jag själv. Till sist vill jag inte säga något alls, för det blir inget bra, inget upplyftande, inget som ger något.

Varje dag reser jag mig igen, drar upp mig, tar de duster som krävs – med kortare stubin och mer ilska och frustration – faller, reser mig igen, hittar tillbaka till mig och det ljus som finns inom mig, påminns om framsteg, når insikter och glädje, översköljs av kärlek och ömhet till människorna som rör och berör mig, och lyfter mig på sätt de nog inte själva ser. Jag finns där. Jag lyser. Jag vill lysa.

Men dagarna är så korta, ljuset falnar så fort. Och livet envisas med att jävlas. Små försiktiga förhoppningar grusas, jag får inte glömma de där sakerna jag ändå inte kan göra något åt, och jag är så trött på motgångar.
Det är inte rättvist. Jag förstår inte hur många gånger någon förväntas resa sig. För ju längre tid som går, och ju tröttare jag blir på att bära allt, desto mindre krävs det för att sänka mig. Så känns det i alla fall. Fast egentligen är det inga småsaker. Det är ju inte som om jag rasar ihop av att missa spårvagnen eller bränna mjölk på spisen, utan det är motgångar som verkligen betyder något.

Allt detta hopp som släcks.
Kommer det att släcka mig?
Jag blåser liv i glöden, men behöver mer bränsle för elden.

Jag glömmer

14 lördag Dec 2013

Posted by Lisa in Livet

≈ Lämna en kommentar

Jag glömmer saker. Mer än vanligt, tycker jag. Och jag känner mig inte stressad. Varken mentalt eller så fysiskt stressad som jag var en period i höst. Jag tycker inte att jag borde glömma.

Men visst, det är lite mycket nu. På flera plan. Saker som jag vet räknas till betydande stressfaktorer. Förutsättningar för framtiden som förändras, förhoppningar som jag måste tro på trots att jag ser andra förhoppningar grusas, ekonomisk stress, ovisshet, en kropp som plötsligt fungerar rejält mycket sämre, familj, jul, kontakter med vård och myndigheter som inte gör vad de ska, pressen att jag måste må bättre snart. Tunga bitar.
Men jag oroar mig inte så mycket, och går inte och funderar så mycket på det – jag har för fullt upp med vardag, att hålla ihop, lyfta mig och försöka komma framåt för att orka oroa mig – då borde jag väl inte vara stressad? Kanske är jag ändå mer stressad än jag tror, trots att jag inte tycker att jag är det.
Jag är definitivt tröttare än vad jag vill medge.
Så trött.
Så gräsligt trött.

Men jag ska inte glömma. Tankar ska inte bara slinka ur tankarna.
Det är fel. Och skapar sin helt egna stress.

12 torsdag Dec 2013

Posted by Lisa in Livet

≈ Lämna en kommentar

Jag kan förtvivla över det som är och vilja skrika ut att det är orättvist. För det är orättvist. Det finns ingen rättvisa i förtvivlan och motgångar. Livet bryr sig inte om rättvisa eller orättvisa. Det bara är.

Men jag vet samtidigt att jag inte har ett val. Det här är det livet jag har.
Och hur jag än protesterar är det här vägen jag måste gå.
Neråt, allt längre ner i mörkret, det mörker som är djup, inte utsläckt ljus.
Här nere är färgerna mättade, känslorna likaså.
Alla känslor finns här.

Neråt, in mot livets hjärta. In mot mitt hjärta.
Där alla masker fallit och alla murar rämnat och jag står naken, ensam, med mig själv.

Kan jag finns lugn när livet rasar runt mig?
Kan jag behålla det som är jag utan att gå vilse i mörkret?
Lyser jag tillräckligt starkt för att se mig genom och ut igen?

Luftdrag som av tusentals mörka vingar och glimmande juveler i grottans väggar.

Om du har tänkt att bli sjuk…

09 måndag Dec 2013

Posted by Lisa in Livet

≈ Lämna en kommentar

Innan du blir sjuk, för det är ju något du själv bestämmer över, så finns det några grundläggande saker som kan vara bra att tänka på.

  • Få en riktig sjukdom. En som syns med blotta ögat, på prover eller röntgen. En som är mätbar och fysisk.
  • Ha tillgång till företagshälsovård eller en bra försäkring. För att få bra hjälp i den vanliga vården krävs tyvärr tur, ork och tålamod. Framför allt om du inte lyckats tillräckligt bra på punkten ovan.
  • Ha anhöriga som kan bråka åt dig. Att bli sjuk kräver administration och projektledning. Du behöver vara frisk för det, eller ha någon som är det, och som kan hålla allt praktiskt och vardagligt i huvudet. Med allierade behöver du inte kämpa alla strider ensam, utan kan lägga ork på att bli frisk(are).
  • Se till att du inte lever ensam. Ha någon/några som går bredvid, lyssnar och kan hjälpa dig bära. Någon du delar livet med och som stannar kvar, bredvid, genom både bra och dåligt, glädje och nöd osv. Som ser och känner dig så väl att du inte behöver be om hjälp eller känna att du stör eller besvärar, som vet hur du fungerar, som kan trösta varsamt och som vill dela det du går igenom. Även om det är mitt i natten.
    Ett tillsammans. Ett tillsammans med en massa friskhet.
  • 07 lördag Dec 2013

    Posted by Lisa in Gnäll

    ≈ Lämna en kommentar

    Bara tanken på 30–40 år till så här…
    År där ännu mer tas ifrån mig. Bit efter bit.
    Det är fasa.

    Jag tänker sällan så. Det tjänar inget till. Men när det är så jävligt som idag och jag inte lyckas lyfta mig finns det där. När jag bara vill att det ska ta slut så är vetskapen om hur länge jag kan behöva stå ut tung.

    Jag behöver hopp.

    Kan du leva med det här?

    07 lördag Dec 2013

    Posted by Lisa in De stora frågorna

    ≈ Lämna en kommentar

    Livet har de senaste 1½–2 åren haft en ful tendens att upprepa frågan ”Kan du leva med det här?”
    Det ena efter det andra som var en del av mitt liv, en del av mig, har tagits bort och gått förlorat. Ständiga försök att på nytt hitta balansen på ett sluttande plan.

    En sak försvinner. ”Kan du leva med det här?”
    Jag anpassar mig. Förhåller mig så gott det går. Försöker korrigera balansen.
    Nästa sak. ”Kan du leva med det här, då?”

    Och så har det fortsatt.

    Det är så mycket som ändrats på så kort tid att jag inte riktigt hängt med. Ändå måste jag hänga med, för det finns inget alternativ.
    Och jag är jag: Jag vill leva så bra jag kan. Jag vill ha ett liv där jag får plats, där jag kan behålla mig, det som är jag, det som gör mig levande.

    Det är inte helt lätt. Jag försöker få fast mark och en chans att orientera om mig och hitta en ny riktning. Inte än. Det är tydligen inte så stabilt än. Ändå försöker jag. Hela tiden. För att på något sätt kunna leva och andas, kunna hitta det där lugna och stilla mitt i allt som flyter. Jag tar fasta på det som finns och balanserar. Jag gör det jag kan. Omprioriterar, hittar mig, håller kvar mig, söker efter ett bra liv trots allt. Stundtals lyckas jag.
    Jag är bra på att hantera förändring, när jag får en chans att acceptera den. Jag inser att jag kan leva med det här. Det ska gå.

    Så igen: ”Kan du leva med det här, då?”

    Och frågan är hur mycket av det jag räknar – räknat? – som mig som jag kan förlora utan att förlora mig. Där är jag nu. Det finns saker, egenskaper, funktioner och sinnesupplevelser, som jag räknar som viktiga delar av mig, men som går förlorade. Jag har redan förlorat drömmarna jag hade.
    Att ständigt behöva prioritera om, justera synen på mig själv, utan tid att sörja det som försvunnit, tär. Det känns. Det vore skönt om det kunde avstanna, om jag fick fast mark under fötterna och en tids lugn att landa i. Att återsamla mig. To re-member myself.

    ”Kan du leva med det här?”

    ← Äldre inlägg
    Nyare inlägg →

    Arkiv

    Kategorier

    Follow Lisigt on WordPress.com

    Klicka här om du vill få meddelanden om nya inlägg via e-post.

    Follow Lisigt on WordPress.com

    Webbplats byggd med WordPress.com.

    • Prenumerera Prenumererad
      • Lisigt
      • Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
      • Lisigt
      • Prenumerera Prenumererad
      • Registrera
      • Logga in
      • Rapportera detta innehåll
      • Visa webbplats i Läsare
      • Hantera prenumerationer
      • Minimera detta fält