• Om mig

Lisigt

~ Med lätta steg och öppna sinnen

Lisigt

Kategoriarkiv: Livet

17 fredag Jul 2015

Posted by Lisa in Livet, Nattord, Ord

≈ Lämna en kommentar

Jag skulle skriva. Tänkte skriva. Tänkte, skulle, ville. Vill. Men orden vill inte falla på plats. Tankarna vill inte samla sig. Fragment av texter fladdrar runt, rastlöst sökande. I väntan på ro. Den där ron som är frustrerande svårfunnen efter några dagar av återkommande strider.

Det kommer. Men det slutar visst aldrig att göra mig frustrerad när jag vill men ändå inte förmår.

Tålamod. Acceptans. Tålamod. Acceptans. Tålamod. Acceptans. 
Screw tålamod.
Acceptans. Jag accepterar min frustration och otålighet. 

14 tisdag Jul 2015

Posted by Lisa in Livet

≈ Lämna en kommentar

En doft.
Ett leende som väcks, en värme i maggropen.
Ett slag i magen. Orden ”Aldrig mer.” Kylan.


Allt på ett par sekunder, innan tankarna hunnit reagera. 

Marans märken

13 måndag Jul 2015

Posted by Lisa in Hälsa och ohälsa, Ord, Tillvarons små mysterier

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

depression, maran

Hon rider mig. Griper efter mig med kalla fingrar. Lämnar ingen ro.

Längs min ena vad har det dykt upp en rad med 6 runda blåmärken, som om någon med 6 fingrar hållit hårt om den och kört in fingertopparna i köttet. Längre ner, ytterligare fyra runda märken, en natt yngre. På den andra vaden är märkena större, som efter långa fingrar och en hand.
På båda handlederna finns också märken. Och lite här och där på underarmar, knän, lår, händer, fötter. Som om jag har slagits.
Som om de inre striderna har lämnat spår.

Märkena uppstår spontant. Ibland blir huden först vit på en fläck och sedan breder ett blåmärke ut sig där. Ibland vaknar jag och så är de där. Där huden är tunn, som på händerna, pirrsticker det till, som ett bett, och sedan blommar blodet ut under huden. 

Är det marans märken? Inte nog med att hon rider mig genom många kvällar, nätter och dagar, hon lämnar spår också. Vill att jag ska veta att mardrömmen är verklighet, att dag eller natt inte gör någon skillnad. Att hon kan nå mig var och när som helst, att ingen plats är trygg. Hon förebådas av en isande kyla som kommer inifrån. Fasans kalla händer.
Som att dräneras på liv, på värme. Som om livsenergin falnar.

Jag föredrar nog att se det så här, som onda väsen. Det gör det mer levande, på något sätt mer begripligt, när jag kan göra metaforer av det. Och märkena finns där. 

Livstrots

12 söndag Jul 2015

Posted by Lisa in Empowerment, Hälsa och ohälsa, Livet, Ljusglimtar i tillvaron

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

depression, livslust, lust

Jag rycker upp mig. Det tar några timmar, det tar nästan hela dagen i tårfylld kamp mot skuggan. Men jag kommer upp och ut. För jag kommer på vad jag behöver: havet. Jag behöver havet. Det är mulet och småkyligt, men jag behöver det. Vågorna, färgerna, djupet, doften. Saltstänk. 

Och jag badar. Låter mig falla ner i havet för ett snabbt dopp, tumla ut och tillbaka igen. Omslutas i det element som kallade på mig, känna friheten, känna hur det vilda i mig skrattar sitt frustande, bubblande skratt. Sedan torka mig och hastigt dra på mig kläder igen. Gå mig varm den dryga timmen hem. 

Det gör mig glad. Och jag försöker att varje dag göra något som gör mig glad, uppmärksamma det som gör mig glad. För glädjen är min, inte depressionens. Det är en nästan trotsig handling i livets tjänst, det är att fylla på livslust, ge mig en stund som är min. Själsliga andetag. För om jag gör det, så har jag inte bara överlevt dagen, utan levt. Hur resten av dagen än varit.

11 lördag Jul 2015

Posted by Lisa in Livet

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

depression, Sorg

Ett fall som saknar botten.

Andas

11 lördag Jul 2015

Posted by Lisa in Livet, Nattord

≈ Lämna en kommentar

Ett efter ett brinner ljusen ut. Mörkret sluter sig allt närmre. Tystnad. Stillhet. Lätta andetag från sovande katter.

Musklerna spänner sig som i kamp, spelar under huden. Var det ljust hade jag kunnat se små rörelser, som vågor.
Mardrömskänslan, fasan, griper efter mig. Fight or flight. Det pågår ett krig inom mig och jag orkar inte ta en strid nu.

Jag försöker slappna av, inte dras djupare in i skräck och panik; jag försöker vilja andetagen från snyftningarna i bröstkorgen ner i magen.

Andas. Andas. Följ andetaget. Andas.

उज्जायी. Ujjayi breath, ocean breath. Kan jag väcka havet inom mig i andetagen, höra dess brus, förankra mig i andetaget och ljudet och låta allt annat slå som vågor mot en ö?
Andas. Lyssna till havets brus. Du somnar snart.
Andas.

Självvald exil

10 fredag Jul 2015

Posted by Lisa in Livet

≈ Lämna en kommentar

Exil. Självvald exil. Ett steg bort från något för att komma till något annat. Ett steg bort från något för att skingra bruset som fördunklar sinnena när dimman redan sänkt sig, för att i större tystnad återfinna något saknat.
Ett steg bort från röster jag saknar. De som hörs klart ur bruset. De som berör och väcker en kedja av berättelser.

Självvald exil. Styrd av självbevarelsedrift eller självdestruktivitet?
Flykt eller frihet?

Jag vill inte vara i exil längre. Men jag tror att jag behöver. Nu. För att inte förlora mig. För att hitta något jag glömmer bort att hålla fast vid. För att höra min röst, mina ord, vara min.

Frågan ”Ska jag stanna eller gå?” har allt oftare blinkat framför mig när reaktioner jag försöker kontrollera sliter mig i bitar bakom huden, och jag vill stanna, jag vill gå, jag vill inte stanna, jag vill inte gå. (Jag vill fly.) Tänk om jag kan lägga frågan åt sidan och ge mig ett tredje alternativ? Betänketid. Bekänningstid. Frihet. Inte från, till.

Jag vill inte. Och jag är abstinent. Men jag gör det. För oftast är det jag absolut-inte-på-några-villkor-aldrig-i-livet vill göra precis det jag behöver göra. Det som möter mest motstånd kan vara viktigast att ändra på. Jag tror att jag behöver bevisa något för mig själv här, en utmaning, för att sedan nå en belöning. Avstå för att vinna mer. Avstå för att inte förlora något.

Men jag vill inte avstå från något. Jag vill ha allt. Allt, allt, allt. NU! 

Gott och ont. Allt är på gott och ont. Ljus och skugga.

Ord från en bergstopp.

Några toner…

09 torsdag Jul 2015

Posted by Lisa in Dans, Om mig, Ord

≈ Lämna en kommentar

Några toner på piano och jag är tillbaka i Eileens dansstudio en varm dag. Solen ligger på och gassar, får fönstren att imma om vi inte öppnar dem.

Några toner på piano och kroppen minns stegsekvensen vi gjorde till just det stycket, till just den början, gång på gång på gång. Någonstans inom mig minns jag stegen, även om jag inte längre kan utföra dem. Det börjar lugnt, långsamt, nästan tveksamt – och kräver ren teknik och stor kroppskontroll – och avslutas snabbare, lite hoppigare. Utmaningen är att behålla teknik, kontroll, musikalitet. Och få det att se lätt ut. Lekande lätt.

Kroppen minns steg, men minnet når inte ända ut i musklerna. Fick jag se stegsekvensen skulle jag nog snart minnas den och lite tafatt, med 20 års frånvaro, kunna utföra den. Men det finns ett hack i stegsekvensen, en övergång jag inte minns. Och jag minns inte vad kombinationen hette. 

Men jag minns musiken. De tonerna är förevigade i en tidsbubbla, i en kontext som inte längre finns annat än i den bubblan, och i den dansighet som alltid är min.  

09 torsdag Jul 2015

Posted by Lisa in Livet, Nattord, Ord

≈ Lämna en kommentar

Kattens djupa andetag.
Rökelsens röda öga.
Vindsvepet genom fönstret.
Röken som dansar för vinden.
Mörker och tystnad.

Det är inte nu jag vill sova.

Små tankar om stora sorger

08 onsdag Jul 2015

Posted by Lisa in De stora frågorna, Livet, Ord

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Sorg

De största sorgerna är inte alltid de som ser störst ut. De kan te sig ganska banala för andra, men väcka hela avgrunder inom en. Kanske för att de blir portaler till andra lager av sorg, kanske för att de rör vid något djupt ärligt och viktigt, kanske för att de råkade tajma något som gav sorgen en högre frekvens. Det är inte relevant. För de är vad de är. 

Det är svårt att mäta något som slår så olika hårt som sorger, och så olika brett, utan att det uppfattas värderande. Jag värderar inte sorg. Småsorgerna, som svider som raksår i saltvatten, känns när man får dem men läker, om de inte blir inflammerade eller upprivna. Andra sorger tar längre tid på sig. Vissa går på djupet, andra slår brett, påverkar mycket i livet. En del läker aldrig, man lär sig bara leva med dem. Ofta tyst, men så är det som om de väcks igen, flammar upp, bubblar upp till ytan som lava, och man slås till marken inför deras kraft.

Jag slås till marken, faller på knä och vill skrika högt i förtvivlan, men inga ljud når mina läppar. Skriket fastnar på vägen. Det finns inga ord, inga ljud. Inget utlopp.

För mig har de djupaste sorgerna visat sig handla om förluster av något viktigt. Något för mig viktigt. Ibland visste jag inte före förlusten hur viktigt just det var. Jeanette Winterson skriver i Written on the Body ”Why is the measure of love loss?” och det tror jag inte bara gäller kärlek. Hur viktigt något är, eller har varit, kan ibland märkas bäst i sorgen vid förlusten. Av personer, sammanhang, tro, drömmar… av det som var och det som aldrig fick bli.

← Äldre inlägg
Nyare inlägg →

Arkiv

Kategorier

Follow Lisigt on WordPress.com

Klicka här om du vill få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Follow Lisigt on WordPress.com

Webbplats byggd med WordPress.com.

  • Prenumerera Prenumererad
    • Lisigt
    • Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
    • Lisigt
    • Prenumerera Prenumererad
    • Registrera
    • Logga in
    • Rapportera detta innehåll
    • Visa webbplats i Läsare
    • Hantera prenumerationer
    • Minimera detta fält