• Om mig

Lisigt

~ Med lätta steg och öppna sinnen

Lisigt

Kategoriarkiv: Livet

Månadsslutsångesten

21 tisdag Nov 2017

Posted by Lisa in Livet

≈ Lämna en kommentar

Varje månad, samma sak. Klumpen i magen sista veckan när pengarna är i stort sett slut och det bara inte går ihop. Försöket att spara till nästa månad misslyckas än en gång. Byebye det undanlagda. De där sakerna som kräver sparande får vänta lite till. Att köpa nya linser, klacka och laga skor, kläder, den nya boken jag vill ha, presenter till barnkalas, en matta, adventsljusstakar…

Jag får inte ihop det. Det går aldrig ihop och det är en ständig stress. När det så gått en liten bit ur den näst sista kontaktlinsen, så att det plötsligt blir akut med nya (nästa vecka) vill jag bara sluta andas. Tårarna bränner. Skammen bränner värre.

Nästa månad ska jag bli bättre. Nästa månad ska jag leva stramt och planerat, inget extra. Jag borde kunna bättre. Jag borde vara bättre.

Nästa månad är jul. God jul.

20 måndag Nov 2017

Posted by Lisa in Livet

≈ Lämna en kommentar

Det känns som om jag springer och springer för att hålla jämna steg med vardagen. För att komma ihåg allt, för att hinna, orka, ta tag i, ta mig för… Och ändå kommer jag inte ikapp. Något hamnar alltid efter. De sköna pauserna när inget hänger efter mig uteblir.

Jag vill börja varje vecka ny, utan något hushållsarbete som hänger över mig. Men sent söndag kväll brukar det vara klart, om det alls blir det. Nu är disken kvar och ingen planerad mat till veckan blev lagad. Och jag sitter klockan ett och fyller i en ansökan som ska in imorgon, upptäcker konstigheter som jag borde ha sett tidigare och undrar hur jag ska få ihop morgondagen.

Söndag natt. Ett kort andhämtning innan det är dags att dra efter andan och börja om. Och jag är trött.

(Jag vet: alla känner så här. De flesta har dessutom mer i livet som ska hinnas med. Men det ändrar inget för mig, eller hur?)

Barn och barnbarn

14 tisdag Nov 2017

Posted by Lisa in Kärlek och relationer, Livet

≈ Lämna en kommentar

Nästa år fyller min mor 70 år. På ett kalas i helgen talade hon om det. ”Jag vill ju helst fira med mina barn…” – jag hinner tänka att det kan vi ordna – ”…barn.” Barnbarn. Inte barn. Jaha.

Det är inget nytt. Det är inte första gången någon av mina föräldrar talar om att de tycker att barnbarn är livets guld och det finaste livet givit dem; roligare än barn. På ett sätt kan jag förstå dem: barnbarn är barn man inte har ansvar för och inte har dygnet runt. Men det är ändå en lite väl ofiltrerad sak att säga till sina barn. Man känner sig så hemskt uppskattad.

Jag är dottern som inte givit dem några barnbarn. Inget livsguld. Mina syskon gav dem nio stycken, det borde räcka, men visst hänger det faktumet i luften. Ytterligare en sak som står mellan (resten av familjen) och mig.

Jag får sprida guld i andras liv, på andra sätt.

Det där nya

07 tisdag Nov 2017

Posted by Lisa in Livet

≈ Lämna en kommentar

”Hur går det?” Jag vet inte. Bra. Bra och dåligt. Bra och åt helvete. Beror det dåliga på det bra, finns det en orsak–verkan? Vet inte. Kanske.

Jag hade tänkt uppdatera varje vecka, för min egen skull; en dokumentation (jag gillar dokumentation) för att se samband och kunna ta tag i det som inte funkar. Det har inte blivit så. Energin räcker inte. Orden är som borta och tankarna bara flimrar när jag försöker skriva dem. Hjärntrötthet. Ordtrötthet. Energibrist med utmattningsströssel. O-ro.  (Och en depression som tar lust och ger självkritik och inget som ger lust och stärker självkänslan som motvikt.)

En riktig uppdatering kommer. Här och nu: känslan av att vara på fel plats, i fel sammanhang.

Vill du hjälpa eller hjälper du?

06 måndag Nov 2017

Posted by Lisa in Livet

≈ Lämna en kommentar

Det finns människor som talar om att vilja hjälpa, och människor som hjälper. Vilken är du?

”Jag skulle vilja hjälpa, men …” Men vad? Det är för jobbigt? Du har inte tid? Du vet inte hur? Vet du vad? Tanken räknas inte som hjälp. Man förväntas vara tacksam för den fina tanken, men den gör absolut noll skillnad. Faktum är att eftersom man förväntas vara tacksam, och ibland rentav tror att man ska få hjälp men sedan blir besviken, så tar den bara. Den tar tid, energi och förtroende. Din hjälpvilja räknas inte om du inte omsätter den i handling.

Den som på allvar vill hjälpa talar inte bara om det. Men även där finns det två grupper. Det finns de som vill hjälpa, men bara när de vill och på det sätt de vill. Ungefär de som kommer över med en kaka när världen rasat och man hade behövt någon som veckohandlade för att man inte orkar upp ur soffan och dessutom inte har ätit frukost än. Eller som erbjuder sig att gå ut med hunden en gång i veckan, när hundpromenaderna är något som gör en gott, medan dammsugningen är smärtsam och energikrävande. Tanken är god, och uppskattas, men det är inte hjälp. Eller de som ”finns där, när som helst” och som man kan ”säga till om det är något, vad som helst”, men som sedan inte finns när man väl ber dem om hjälp. Likväl förväntar de sig glädje och tacksamhet över sin välvilja. 

Vill man hjälpa är det väl med det som behövs, när det behövs? Villkorslöst och utan tacksamhetsskuld. Omtanke omsatt i handling.

Nystart, omstart

01 tisdag Aug 2017

Posted by Lisa in Livet, Personlig utveckling

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

#psynligt, acceptans, arbetsträning

Jag började arbetsträna idag. Det är något jag själv tog initiativ till, på en plats jag ordnat via kontakter. Allt för att förekomma myndigheterna och själv äga initiativet.

Nu kommer folk att tro att det är för att jag är bättre nu, eller mår bättre, att vården lyckats lösa problemet och att det därför är dags att återgå till det normala livet. Som när personer som varit utbrända blivit bättre och går tillbaka till jobbet. Bortsett från att jag inte har något jobb att gå tillbaka till och att utbrändhet inte är problemet.
Men nej, det är inte för att jag blivit bättre som i friskare. Det är för att jag inte blir bättre. Vården kan (vill) inte göra mer och jag kan inte vänta längre. Accept and move on.

Jag hanterar allt bättre, har kommit en bit i acceptans och känner att jag måste ta steg mot ett normalt liv, friska sammanhang, en riktning mot ekonomisk frihet och värdighet. Mot en framtid. För här kan jag inte vara. Här finns ingen framtid. Den finns inte i fattigdom och i myndigheternas våld, utan frihet, trygghet eller värdighet. Jag vet inte om någon förstår hur mycket styrka som krävs för att räta på ryggen och lyfta blicken igen varje gång jag påminns om min plats på behovs- och samhällsstegarna, hur mycket vilja som krävs för att inte förlora min fria själ och mig själv. Förlorar jag det så förlorar jag allt, och jag har redan förlorat för mycket, för många (en sorg jag inte klarar av att röra vid än). Jag behöver få vara med på insidan, delta, vara en jämlike, känna stolthet över mig, göra någon stolt, få åstadkomma något och bli sedd.

Jag har driv och engagemang, vilja och idéer, är social, framåt och energisk. I det friska. Men jag har inte samma kapacitet som förr, kanske inte heller samma förmågor och kognitiva styrkor. Och jag har en sjukdom och sjuklig trötthet som väl bara är att leva med. Acceptans, acceptans.

Jag får se hur långt det räcker. Om det räcker.

Nu börjar något nytt 

01 tisdag Aug 2017

Posted by Lisa in Livet

≈ 1 kommentar

Nu börjar något nytt. Ett nytt kapitel. Och jag vill tänka att allt är nytt, att nu är jag ny. Ny men färdig efter förberedelser, insikt och förändring. Nu gör jag avstamp. Nu blir det bra. Nu ska jag ha energi och fokus att få till struktur, komma igång med träning på riktigt, disciplinerat få in ett utövande (en practice) av yoga och meditation, kanske även av skrivandet, hålla efter ordningen hemma, vara planerad och komma till ro och i säng på kvällarna för de där många timmarnas sömn jag behöver. Nu ska jag vips! vara den jag vill vara.

Fast ”vips!” brukar sällan bli vipsigt, mer idogt förändrande, envishet och över tid små förändringar som jag knappt tänker på när jag lever i förändringen. Och sömnen är svår att bestämma över. Men ändå: Jag vill att ett nytt blad ger mig mer utrymme i livet.

Och det börjar nu.

Personprioriteringar

29 lördag Jul 2017

Posted by Lisa in Kärlek och relationer, Livet

≈ Lämna en kommentar

Ibland undrar jag varför människor så lätt tycks tappa bort prioriteringar bland sina nära och kära. För visst är det väl de som står oss närmast som är viktigast för oss? Eller borde vara det … Det är väl de vi inte vill tappa bort, eller slarva bort? Ändå ser jag ofta hur folk hänger upp sig på människor sin inte är så värst nära och tycks glömma var de har sina prioriteringar. Eller prioriterar de om människors betydelse för dem efter humör? Eller är de vars uppmärksamhet de vill ha de mest prioriterade?

Det känns så tråkigt om man skulle fastna i ältande och dåligmående över någon som inte ens står en riktigt nära, och därför missa det man har närmare, dem man har nära. Kanske rentav riskera dem. Är det värt att ge någon sådan makt över ens känslor och mående ska det väl vara någon prioriterad?

Ibland kanske det är värt att stanna upp och stämma av med sig vilka som är viktigast, vilka ens prioriterade människor och relationer är, och om man tappat fokus på dem. Kanske behöver man släppa taget om människor som helt enkelt inte är så betydelsefulla i ens liv som man låtit dem bli.

Vilka står mig närmast?
Vilka relationer är prioriterade?

Sommarpsyk

29 lördag Jul 2017

Posted by Lisa in Gnäll, Hälsa och ohälsa

≈ 2 kommentarer

Min psykmottagning har sommarstängt, upptäckte jag när jag ringde dem i veckan. Detta har de inte informerat om i förväg (mitt senaste besök var veckan före midsommar). De “ska” lyssna av telefonsvararen, men efter en vecka har ingen förnyat recepten jag ringt om. Det är skitkasst. Att tvingas sluta tvärt för att sedan börja om är … inte jättelyckat. Det är ren tur att det inte är något av de antiepileptika jag har (ett som antidepp, ett mot nervsmärtor), för där är ut- och insättning inte roliga och måste ske långsamt. Att missa antideppet en morgon märks redan efter några timmar. Kul. Att missa smärtmedicinen är ännu jobbigare. Nåväl, det är inte de. Nu är det bara dopaminet och framför allt den cirkadiska rytmen (dygnsrytmen) som påverkas, men det är illa nog. Framför allt som jag börjar arbetsträna på tisdag och sömn är rätt så bra.

Det är tur att jag inte sökte dem för att jag mår dåligt. För de hänvisar till 112 och alla med erfarenhet av psykiatrin vet nog hur mycket stöd de ger. Eller akuten. Att dessutom ha sin mottagning i ett annat landsting gör att ingen kommer åt journaler ifall jag skulle söka här. Vilket också gör det svårt att få recept förnyade.

Nåja, this too shall pass, de är snart tillbaka och det är bara att acceptera. Vilket jag gör med gnäll som ventil. Det är dock ett annat ämne.

Kapitelslut

14 torsdag Jan 2016

Posted by Lisa in Livet

≈ 1 kommentar

I nästan ett år har jag tänkt flytta den här bloggen till en ny adress och ge mig och den en nystart. Jag har försökt hålla skrivlusten vid liv, hålla lågan brinnande, i väntan på att orken, idéerna, motivationen och framför allt orden ska återvända. Det har inte hänt. Orden finns nog där någonstans, infrusna; det finns textfragment och utkast, tankeimpulser om ämnesteman, men motivationen finns inte. Jag läste nyligen att en förutsättning för motivation är att basbehoven är tillgodosedda; det är inte mina på långt när, och det är svårt att uppbåda energin till ett driv då.

Den här bloggen betydde en gång mycket för mig, och jag tror att den betydde något för en del andra. Ett par stycken, i alla fall. Jag tror att jag berörde. Så verkar inte vara fallet längre. Bristen på läsare och respons talar ganska tydligt om det. Det främjar inte direkt heller motivationen. För även om jag skriver för min skull så vill jag bli läst, även om det inte är av många, och då försvinner meningen med att skriva när det inte når ut och fram. Jag har inte lyckats behålla vare sig frekvens, relevans eller förmågan att beröra och behålla intresse. Därför har det här sedan ett tag tillbaka känts som ett dåligt samvete parat med känslan av misslyckande och en i raden av förluster.

Ibland behöver man sätta punkt, lägga något till ro, innan något annat kan födas. Början av året har gjort det tydligare än på länge att det är dags för avslut på flera områden. Ett det räcker nu. Jag följer den känslan.

Slutet av det här kapitlet skulle ha följts av början på ett nytt. Det gör det inte nu. Lågan har slocknat och lusten tagit slut. Om När den återvänder kommer en epilog med en ny adress.

← Äldre inlägg
Nyare inlägg →

Arkiv

Kategorier

Follow Lisigt on WordPress.com

Klicka här om du vill få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Follow Lisigt on WordPress.com

Webbplats byggd med WordPress.com.

  • Prenumerera Prenumererad
    • Lisigt
    • Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
    • Lisigt
    • Prenumerera Prenumererad
    • Registrera
    • Logga in
    • Rapportera detta innehåll
    • Visa webbplats i Läsare
    • Hantera prenumerationer
    • Minimera detta fält